Неделя, 23 Април 2017
Неделя, 23 Април 2017
Как да се погрижим за здравословния си външен вид през зимата

Как да се погрижим за здравословния си външен вид през зимата

Няколко домашни рецепти за често срещани проблеми

Пърхот

Нужни са: 4 с.л. бадемово олио, 1 с.л. кисело мляко и 2 с.л. бананово пюре.

Разбъркайте съставките в купичка и втривайте в скалпа поне пет минути. Може да оставите сместа за 15 мин. После измийите. 

Бадемовото масло е богато на мазнини и витамин Е и спомага за овлажняване и хидратиране на скалпа. Киселото мляко на свой ред съдържа млечни киселини, които отстраняват наслоилата се мръсотия и мъртви клетки.

Косата ни е загубила блясък

Нужни са: лимонов сок, бял оцет и зехтин

След като ползвате шампоан, втрийте в косата смес от топла вода с 3 с.л лимонов сок и оцет. След това може да ползвате омекотител.

Лимоновият сок придава жизненост и блясък на косата, докато оцетът притежава лечебни свойства. 

Докато косата е все още влажна, втрийте и малко зехтин. Зехтинът задържа влагата, особено ключово в зимните месеци, когато скалпът ни става сух.

Груби лакти и пети

Нужни са: смокини, кокосово масло и захар (по избор, ако искате по-мощен скраб)

Блендирайте или смачкайте смокините, добавете кокосовото масло. Семената от смокините премахват нежно мъртвата кожа, докато бадемовото масло е с изключително подхранващ и овлажняващ ефект. Ако предпочитате по-агресивен скраб, добавете захар.

Суха и лющеща се кожа

Нужни са: половин чаша тиква, 1 банан, ¼ кисело мляко и 2 с.л. масло от тиквено семе

Блендирайте съставките и нежно втрийте сместа на лицето си с кръгови движения. Останете с нея около 20 мин и после отмийте.

Пюрето от тиква съдържа витамин А, който предпазва от UV лъчите, витамин C, който увеличава отделянето на колаген и така предотвратява появата на бръчки и цинк, който придава блясък на лицето и успокява кожата.
Маслото от тиквено семе е богато на мазнини за овлажняване и на цинк, с който противодействаме на акнето.

Зачервяване

Нужни са: ¼ чаша алое (събрано от вътрешността на растението) и 1 с.лимонов сок. 

Разбъркайте и нанесете директно на зачервеното място.

Алоето е ценно заради противовъзпалителните си свойства и се използва при всякакви кожни проблеми – псориазис, екземи и т.н. Лимоновият сок съдържа ябълчна киселина, която редуцира симптомите на зачервяване.
За по-добър ефект към сместа може да се добави олио от зърнастец.

Сенки под очите

Нужни са: студени краставици и олио от жожоба

Поставете на очите си тънки резени студена краставица, но не ледена и останете така 15 мин. Краставицата е естествен хидрататор и съдържа голям брой витамин от групата B, които спомагат за притока на кръв. 

След като поседите с резените краставица, нанесета олио от жожоба в подочието и не отмивайте до сутринта. Олиото от жожоба лекува кожата.

Маслата като цяло действат най-добре през ноща, когато не се притесняваме, че ще изглеждаме омазнени. Така даваме възможност на кожата да попие добре от маслото и да възвърне баланса си.

Сухи устни

Нужни са: олио то жожоба или масло от шеа

Нанесете олиото от жожоба на устните си преди лягане. То има способността да овлажнява кожата с богатото си съдържание на витамин E и цинк. Изобилно е също така на мед и йод.
Маслото от шеа се извлича от ядката на дървесния вид шеа. В Африка се използва от хилядолетия за лечение на суха кожа.

Напукани кутикули

Нужни са: мед, сок от алое вера и зехтин

Смесете меда, сока и зехтина в купичка. Масажирайте кутикулите за около 5 мин.
Добре е да повтаряте процедурата три-четири пъти в седмица.

 

Оставете коментар